哈尔滨工业大学隶属于工业和信息化部，始建于1920年，坐落于哈尔滨市，同时有威海校区和深圳校区，形成了“一校三区”的办学格局，是一所以理工为主，理、工、管、文、经、法等多学科协调发展的国家重点大学。
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所属专题：心理健康专题 授课学时：4学时 授课形式：面授
课程简介：现代社会，工作和生活节奏更快，人们面临挑战和压力也往往更多、更大。如何舒解与调适工作和社会压力，已经成了现代人的必修课。本课从心理压力及其影响、心理压力的原因分析、压力舒解的方法三个层次对压力舒解与心理调适进行了细致讲解。
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